懷孕可以吃糖果嗎問
懷孕可以吃糖果嗎
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何志暉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
孕婦一般能吃糖果,具體視自身身體情況而定,血糖高則不可吃。
一、可以吃糖果
在懷孕后,孕婦可能出現(xiàn)厭食、惡心嘔吐等早孕反應(yīng),甚至?xí)械脱乾F(xiàn)象。此時適當(dāng)吃糖果,可讓人身心愉悅。且可多吃酸甜口味的糖果,能增加食欲。
二、不能吃糖果
若孕婦本身血糖高,吃糖果可能導(dǎo)致血糖升高。因為糖果中糖分較高,過多攝入會使體內(nèi)葡萄糖過多,不能完全排出,從而影響腹中胎兒健康。在孕晚期吃糖,可能引起胎盤功能發(fā)育不良,或?qū)е绿簩m內(nèi)缺氧,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)胎死宮內(nèi)等情況。
孕婦在懷孕期間要定期做體檢,若血糖正??蛇m當(dāng)吃糖果。孕婦還應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,能補(bǔ)充每日所需維生素,有助于胎兒生長發(fā)育。
總之,孕婦對糖果的食用要根據(jù)自身情況來決定,同時要注重孕期體檢和營養(yǎng)均衡。
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