月經期間一般不建議泡澡，因為泡澡可能會增加感染的風險。

女性在月經期間，子宮內膜會脫落，宮頸口張開，此時泡澡，污水可能會進入陰道，進而上行至子宮，引起子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。此外，泡澡時如果水溫不合適，或者泡澡時間過長，還可能會導致經血逆流，引起痛經、月經失調等問題。

但如果月經量較少，且沒有明顯的不適，可以選擇淋浴。淋浴時應注意保持外陰清潔，及時清洗外陰部，避免污水進入陰道。

需要注意的是，每個人的身體狀況不同，對月經的影響也因人而異。如果有任何疑問或擔憂，建議咨詢醫生的意見。同時，在月經期間，應注意休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。