一般情況下，小孩腳扭到筋需要1-3周才能好，但具體時間因人而異，主要與損傷嚴重程度、治療方法和日常護理有關。以下是一些需要注意的點：

1.損傷嚴重程度

如果只是輕微扭傷，通常1周左右就能恢復；但如果扭傷比較嚴重，可能需要3周甚至更長時間。

2.治療方法

及時就醫，醫生會根據具體情況采取相應的治療方法，如冷敷、熱敷、按摩、針灸、藥物治療等。同時，需要注意休息，避免受傷的腳過度活動。

3.日常護理

在恢復期間，需要注意受傷部位的護理，如保持清潔、避免感染、注意保暖等。同時，可以適當進行一些康復訓練，幫助恢復關節的靈活性和穩定性。

4.特殊人群

小孩的身體恢復能力比成年人強，但如果受傷后處理不當，可能會影響恢復時間。因此，需要家長密切關注小孩的情況，如有異常應及時就醫。

總之，小孩腳扭到筋后需要及時就醫，采取正確的治療方法，并注意日常護理，以促進恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時復診。