腱鞘炎治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術治療，具體治療方法應根據個人情況選擇。

1.休息

停止使用受影響的手部或腕部，給它足夠的休息時間來恢復。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和腫脹。

3.藥物治療

口服非甾體抗炎藥（如布洛芬）或局部使用藥膏、貼劑等，可以減輕疼痛和炎癥。

4.注射治療

在嚴重情況下，醫生可能會注射類固醇或局部麻醉劑來緩解疼痛和炎癥。

5.手術治療

如果其他治療方法無效，可能需要手術來松解腱鞘或切除病變組織。

需要注意的是，對于腱鞘炎的治療，應根據具體情況選擇合適的方法。在治療過程中，應避免過度使用手部或腕部，保持正確的姿勢和手部動作，以預防腱鞘炎的復發。

如果您患有腱鞘炎，建議及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。同時，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，治療方法可能會有所不同，應在醫生的指導下進行治療。