一般情況下，吃了紅薯血糖反而低，可能有以下原因：

一、紅薯含有膳食纖維：紅薯富含膳食纖維且熱量較低。膳食纖維可延緩碳水化合物的吸收，使得血糖生成指數(shù)偏低，進(jìn)而導(dǎo)致食用紅薯后血糖偏低。

二、降糖藥物過(guò)度食用：若患者過(guò)量服用降糖藥物，不管吃何種食物，血糖都會(huì)降低。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴有頭暈、出汗、乏力等癥狀，一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診治。

三、胰島細(xì)胞瘤：患者若患有胰島細(xì)胞瘤，會(huì)分泌大量胰島素，從而引起低血糖現(xiàn)象，即便吃了紅薯也會(huì)出現(xiàn)血糖偏低的情況。

此外，還有可能是其他因素造成的，比如甲狀腺癌。平時(shí)要注意保持均衡的飲食營(yíng)養(yǎng)，以清淡飲食為主，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物，這也有助于控制血糖。

吃紅薯后血糖反而低可能是多種原因?qū)е拢t薯自身特點(diǎn)、降糖藥物使用不當(dāng)、胰島細(xì)胞瘤等，同時(shí)還可能有其他少見(jiàn)原因，日常要注意合理飲食。