懷孕天數的計算方法主要有末次月經日期計算、超聲檢查、基礎體溫測定等，但都存在一定誤差，最準確的方法是超聲檢查。孕期需定期產檢，如有疑問可咨詢醫生。

1.末次月經日期計算：末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。

2.超聲檢查：通過超聲檢查可以測量胎兒的雙頂徑、股骨長等指標，從而判斷孕周。

3.基礎體溫測定：在未懷孕的基礎體溫曲線中，排卵后孕激素會升高，使基礎體溫上升0.3℃-0.5℃。如果高溫曲線超過16天，就可以診斷為早孕。

需要注意的是，以上方法都存在一定的誤差，最準確的方法是通過超聲檢查來確定孕周。此外，對于月經不規律或末次月經日期不詳的孕婦，需要通過超聲檢查來確定孕周。在孕期，孕婦需要定期進行產前檢查，以確保胎兒的健康發育。如果您對懷孕天數或其他孕期問題有任何疑問，建議咨詢醫生。