一般來說，3歲寶寶發(fā)燒時手腳發(fā)熱，意味著寶寶此次發(fā)燒的溫度可能已達峰值，或是已進入體溫下降階段。醫(yī)學上發(fā)熱分為體溫上升期、發(fā)熱的平臺期、散熱期。

一、體溫上升期：這個階段持續(xù)時間較短，通常只有數(shù)分鐘。多數(shù)寶寶會有畏寒、寒戰(zhàn)以及四肢冰冷的表現(xiàn)，這是因為末梢循環(huán)收縮以減少熱量散失，而畏寒、寒戰(zhàn)是由于骨骼肌在產(chǎn)熱，此時產(chǎn)熱大于散熱。

二、發(fā)熱的平臺期：在此期間寶寶體溫達到體溫中樞的調(diào)節(jié)點，機體產(chǎn)熱和散熱達到平衡狀態(tài)。這時寶寶會感覺燥熱且精神較差，其四肢也開始逐漸轉(zhuǎn)暖。

三、散熱期：機體的免疫系統(tǒng)對致熱因子進行滅活和清除，體溫開始下降，寶寶會表現(xiàn)出出汗、四肢發(fā)熱，接著寶寶的精神會開始好轉(zhuǎn)，此階段需要給寶寶適當補充水分。

總之，通過寶寶發(fā)燒時手腳的狀態(tài)，可以初步判斷發(fā)燒所處的階段，以便采取相應的護理措施。