哺乳期月經恢復的時間因人而異，一般來說，不哺乳的產婦通常在產后6~10周恢復月經，哺乳的產婦月經恢復時間會延遲，平均在產后4~6個月恢復。但在哺乳期，產婦可能會出現不規律的排卵，因此即使月經沒有恢復，也可能會懷孕。

需要注意的是，每個女性的身體狀況和恢復情況都不同，如果在哺乳期出現月經異常、出血量過多或過少、經期過長或過短等情況，應及時就醫，以排除其他潛在的健康問題。此外，哺乳期的女性在進行性生活時，也應采取有效的避孕措施，以避免意外懷孕。

對于哺乳期的女性，建議保持良好的生活習慣，注意休息，避免過度勞累和精神緊張，同時要注意個人衛生，保持會陰部清潔。如果對哺乳期的月經問題有任何疑問或擔憂，可咨詢醫生以獲得更專業的建議。