尿蛋白十一是指尿蛋白弱陽性現象，有可能是腎炎，也可能是正常生理現象或其他疾病等因素導致。具體情況如下：

一、尿蛋白弱陽性現象是指24小時尿蛋白定量檢查結果稍顯陽性，即尿液中蛋白含量處于正常值上限，含量極少。這既可能是正常現象，比如由劇烈運動、發熱、高溫、受寒、精神緊張、儀器設備誤差等因素引起，對此患者應間隔一段時間后到醫院復查。但也可能是病理性因素造成的，可能源于腎小球腎炎、腎盂腎炎、慢性間質性腎炎等腎炎，或者是溶血性貧血、多發性骨髓瘤等疾病。所以患者需要及時到醫院檢查，并依據病因進行治療。

二、患者在日常生活中應注意多喝溫水，飲食保持清淡，注重營養均衡；要早睡早起，避免過度勞累。

總之，對于尿蛋白弱陽性現象要正確認識，可能是正常也可能是疾病引起，需及時就醫明確原因，并在生活中做好相應的保健措施。