蛋白尿是否可自愈，取決于原因，生理性蛋白尿可自愈，病理性蛋白尿通常不能自愈。

出現(xiàn)蛋白尿是否可以自愈，需要根據(jù)蛋白尿的原因來判斷，不能一概而論。

一般來說，生理性蛋白尿可以自愈，比如劇烈運動、發(fā)熱、寒冷、精神緊張等情況下，可能會出現(xiàn)短暫的蛋白尿，但去除誘因后，蛋白尿通常會消失。

而病理性蛋白尿則通常不能自愈，需要積極治療原發(fā)疾病，如腎小球腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等。如果不及時治療，蛋白尿可能會逐漸加重，甚至發(fā)展為腎衰竭。

此外，一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、高血壓患者等，出現(xiàn)蛋白尿后更應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確蛋白尿的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

總之，出現(xiàn)蛋白尿后，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時，應(yīng)注意休息，避免勞累、感染等加重蛋白尿的因素。