皮膚過敏瘙癢難耐時，首先應避免搔抓，同時保持皮膚清潔、涂抹保濕霜、冷敷，還可在醫生指導下使用抗組胺藥、糖皮質激素等藥物。若癥狀嚴重或難以忍受，應及時就醫。此外，特殊人群用藥需謹慎，同時應避免接觸過敏原。

1.避免搔抓

搔抓可能會導致皮膚破損，增加感染的風險，還可能會使瘙癢加重，形成惡性循環。

2.保持皮膚清潔

用溫水清洗皮膚，避免使用刺激性的清潔劑或化妝品。

3.涂抹保濕霜

保持皮膚濕潤，可以緩解瘙癢。

4.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在皮膚上，可減輕瘙癢感。

5.藥物治療

可在醫生的指導下使用抗組胺藥、糖皮質激素等藥物。

需要注意的是，如果皮膚過敏癥狀嚴重，如出現紅腫、水皰、滲出等，或瘙癢難以忍受，應及時就醫。此外，特殊人群（如孕婦、兒童、老人等）在使用藥物時應格外謹慎，需在醫生的指導下使用。同時，應避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等，以預防皮膚過敏的發生。