身上過敏留下黑印，可采取防曬、保濕、口服維生素C和E、外用氫醌乳膏、果酸換膚、激光治療等措施，幫助黑印消退，具體方法應根據黑印嚴重程度選擇，若黑印持續不消退或伴有其他癥狀，建議及時就醫。

1.防曬

避免紫外線照射，使用防曬霜、遮陽傘等。

2.保濕

保持皮膚濕潤，使用保濕霜。

3.維生素C和E

口服維生素C和E，有助于減輕色素沉著。

4.氫醌乳膏

可以外用氫醌乳膏，抑制黑色素生成。

5.果酸換膚

如果黑印較嚴重，可以考慮果酸換膚。

6.激光治療

對于頑固的黑印，激光治療可能有效。

需要注意的是，以上方法的效果因人而異，如果黑印持續不消退或伴有其他癥狀，建議及時就醫。此外，對于過敏體質的人，應盡量避免接觸過敏原，以預防過敏反應的發生。如果出現過敏癥狀，應及時就醫，使用抗過敏藥物治療。