一個月沒來姨媽即一個月沒來月經(jīng)，而一個月沒來月經(jīng)并不一定意味著懷孕，此時患者可通過使用驗孕紙或前往醫(yī)院檢查來明確是否懷孕。若排除懷孕，那可能是由于月經(jīng)失調(diào)或精神壓力大導(dǎo)致的月經(jīng)延遲，患者宜到醫(yī)院進(jìn)行對癥治療。

一、月經(jīng)失調(diào)：

1.一個月沒來月經(jīng)很可能是月經(jīng)失調(diào)所致。其通常會有月經(jīng)周期或出血量的紊亂現(xiàn)象，同時可能伴有經(jīng)前或經(jīng)時腹痛等癥狀。

2.患者可到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，比如甲羥孕酮、甲地孕酮、戊酸雌二醇等。

二、精神壓力大：

1.倘若患者突然或長期處于精神壓抑、緊張、憂慮、過度勞累等狀態(tài)，都有可能引發(fā)神經(jīng)內(nèi)分泌障礙，進(jìn)而導(dǎo)致一個月沒來月經(jīng)。

2.建議患者在生活中要放松心態(tài)，并且注意休息，避免過度勞累。

總之，當(dāng)出現(xiàn)一個月沒來月經(jīng)且排除懷孕可能后，建議患者及時配合醫(yī)生進(jìn)行合理治療，以防對身體造成更多不良影響。