女性月經期一般可以吃芒果，不過要注意適量。芒果作為常見的熱帶水果，具有頗高的營養價值，富含糖分、胡蘿卜素、膳食纖維以及多種維生素和礦物質等。其味道香甜，深受多數女性喜愛。在月經期間適量食用，能為身體提供豐富營養，且刺激性較小，通常不會對月經周期和月經量造成影響。

一、月經期間食用芒果的好處：

1.補充營養：能為身體提供充足的養分。

2.刺激性小：不會引發月經異常改變。

二、月經期間的注意事項：

1.個人衛生：要勤換洗內褲，避免使用不潔衛生用品，以降低婦科炎癥患病風險。

2.保暖：做好腹部保暖工作，防止受涼后出現痛經情況。

3.營養均衡：注意保持營養均衡，有助于增強體質，利于身體健康。

總之，女性月經期間適量吃芒果有一定益處，但不可過量。同時要注意上述相關事項，以保障自身健康。關鍵信息：月經期、芒果、適量、營養、注意事項。