月經期同房有危害，主要包括易造成生殖系統感染和子宮內膜異位癥。

一、生殖系統感染：

在月經期，子宮腔內部存在創面，同時子宮頸和陰道口處于略微張開狀態，以便經血能夠流出。而此時進行同房，就容易使病原體經陰道侵入子宮腔，進而引發生殖系統感染。這是因為月經期間女性身體的抵抗力相對較弱，抵御病原體入侵的能力下降，病原體更易趁虛而入。

二、子宮內膜異位癥：

月經期子宮內膜碎片會隨月經血排出體外，但同房時的刺激會導致子宮收縮，這種收縮容易使子宮內膜碎片逆流進入盆腔，并且存活下來，從而引起子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥會導致嚴重的痛經，甚至對懷孕產生影響。比如可能導致受孕困難，或者增加懷孕后發生流產等不良妊娠結局的風險。

總之，月經期是絕對禁止同房的。此外，在月經期間還應注意多休息，避免著涼和過度勞累，以更好地保護身體健康。