喉嚨異物感不痛不癢但不舒服，可能是咽喉部疾病、胃食管反流病、心理因素或其他原因引起。持續或伴有其他癥狀時，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，并進行相應治療。日常生活中應注意保持良好習慣，避免刺激。

1.咽喉部疾病

如慢性咽炎、扁桃體炎、咽喉部角化癥、會厭囊腫、喉部腫瘤等。

2.胃食管反流病

胃酸反流刺激咽喉部黏膜，導致喉嚨異物感。

3.心理因素

如焦慮、抑郁等情緒問題，可能導致喉嚨異物感。

4.其他

如頸部淋巴結腫大、莖突過長等。

如果喉嚨異物感持續時間較長或伴有其他癥狀，如疼痛、吞咽困難、聲音嘶啞等，應及時就醫，進行詳細的檢查，如喉鏡、胃鏡等，以明確病因，并進行相應的治療。

此外，在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、避免過度用嗓、保持口腔清潔等，同時應避免食用辛辣、刺激性食物，以及過冷、過熱的食物，以免刺激咽喉部黏膜。