孕婦喉嚨痛可通過保持水分攝入、鹽水漱口、避免刺激性食物、注意休息等方法緩解，如持續時間較長或伴有其他癥狀應及時就醫，用藥需遵醫囑。

1.保持水分攝入

多喝水或其他液體，以保持喉嚨濕潤。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。

2.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨疼痛。將半茶匙鹽溶解在一杯溫水中，每天漱口數次。

3.避免刺激性食物

避免食用辛辣、油膩、酸性或過甜的食物，這些食物可能會刺激喉嚨。

4.注意休息

充足的休息有助于身體恢復。

5.就醫咨詢

如果喉嚨痛持續時間較長或伴有其他癥狀，如發熱、咳嗽等，應及時就醫。醫生可能會建議使用藥物治療或進一步檢查。

需要注意的是，孕婦在使用任何藥物之前，都應該先咨詢醫生的意見，以確保藥物的安全性。此外，如果喉嚨痛嚴重影響進食或呼吸，應立即就醫。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于預防喉嚨痛的發生。