來例假時皮膚癢可能與激素水平變化、皮膚干燥、過敏反應或其他疾病有關。

1.激素水平變化：例假期間，女性體內的激素水平會發生變化，這種激素水平的波動可能導致皮膚敏感，引起瘙癢。

2.皮膚干燥：例假期間，女性身體會流失大量的水分，導致皮膚干燥。皮膚干燥容易引起瘙癢。

3.過敏反應：有些女性對例假期間使用的衛生巾、內褲等物品過敏，可能會引起皮膚瘙癢。

4.其他疾病：某些疾病，如濕疹、蕁麻疹、銀屑病等，也可能在例假期間加重，導致皮膚瘙癢。

如果皮膚瘙癢嚴重，影響正常生活，建議及時就醫，明確原因，并進行針對性治療。同時，在例假期間，應注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓，選擇寬松、透氣的衣物，避免食用辛辣、刺激性食物。如果是過敏引起的皮膚瘙癢，應避免接觸過敏原。

總之，要來例假時皮膚癢可能是多種原因引起的，如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。