如果發現大便變黑，應及時就醫，進行大便潛血試驗、胃鏡、腸鏡等檢查，以明確病因。同時，應注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，避免飲酒，注意保暖、休息和保持良好心態。

1.飲食因素

食用了較多含鐵豐富的食物，如動物血、肝臟、瘦肉等，或服用了鐵劑、鉍劑等藥物，可使大便變黑。

2.上消化道出血

胃及十二指腸潰瘍、食管胃底靜脈曲張破裂、急性糜爛出血性胃炎等疾病可導致上消化道出血，血液經腸道排出后，大便可呈黑色。

3.下消化道出血

小腸、結腸、直腸等部位的出血，也可使大便變黑，但通常會伴有其他癥狀，如腹痛、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等。

4.其他

某些血液疾病、某些藥物的副作用等也可能導致大便變黑。

如果發現大便變黑，應及時就醫，進行相關檢查，如大便潛血試驗、胃鏡、腸鏡等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，應注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，避免飲酒，注意休息，避免勞累。