紫芽苞屬于黑茶，其關鍵點如下：

一、促進消化：紫芽苞茶富含豐富的多酚類物質，這些物質能夠對消化系統起到積極的作用。具體來說，它可以刺激胃腸蠕動，加快食物的消化和吸收過程，從而緩解胃腸不適的癥狀，對于胃腸道的健康有著良好的保護功效。

二、降脂減肥：紫芽苞茶中包含多種活性成分，像是多酚類、黃酮類等。這些成分能夠降低血脂水平，有效減少脂肪在體內的堆積。通過這樣的方式，有助于實現減肥的目標，同時對預防心血管疾病也發揮著重要作用。

三、抗氧化：紫芽苞茶含有大量的茶多酚，其具有很強的抗氧化性能。可以幫助抵御自由基對身體的損害，進而起到延緩衰老的效果。

需要特別注意的是，孕婦和哺乳期婦女飲用紫芽苞茶應適度，避免過量飲用以免對胎兒或嬰兒產生不良影響。另外，患有胃潰瘍、肝病等疾病的人群，也應當遵循醫生的建議來飲用。總之，在享受紫芽苞茶帶來益處的同時，要根據自身情況合理飲用。