腳底很熱的原因可能有以下幾種：一是平時走路時間長，或是穿了不合適的鞋子；二是痰濕重。對于腳底發熱的情況，可以采取減少走路或去中醫醫院診治等措施。

一、走路時間長或鞋子不合適：

1.長時間走路會使腳底皮膚反復摩擦，尤其是長期穿高跟鞋或不合適的鞋子，會導致走路出現問題，腳底用力過大、磨損過多，進而引起腳底發熱，甚至出大量汗。

2.建議平時要經常按摩足底，控制走路的量，并且選擇合適的鞋子，這樣能在一定程度上緩解因走路原因導致的腳底發熱現象。

二、痰濕重：

1.可能是由于陰腎不足，體內濕氣較重。陰具有滋養的作用，若腳底少陰，就會造成腎陰不足，從而出現腳底發熱的情況。

2.應盡量少吃辛辣刺激性食物、油炸食物和油膩食物。如果情況較為嚴重，則要前往正規的中醫醫院進行治療。

總之，當出現腳底很熱的情況時，要明確原因，根據具體情況采取相應的解決辦法，以改善腳底發熱的狀況。