姨媽血里有透明粘稠物一般屬于正常的生理性表現。姨媽血即經血，其中的透明粘稠物是透明分泌物。透明分泌物可起到抑制細菌生長、調理陰道菌群平衡等作用。但如果伴有異味、月經量增多以及外陰瘙癢等情況，可能是陰道炎、宮頸炎等疾病所致。若為陰道炎，可遵醫囑使用如甲硝唑片等藥物進行治療；若為宮頸炎，可遵醫囑使用如左氧氟沙星片等藥物進行治療。在月經期間需要注意以下方面：

一、

1.要注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜。

2.保持外陰清潔衛生，勤換衛生巾。

3.飲食上要營養均衡，禁食生冷刺激食物，如雪糕、冷飲、辣椒等。

4.可適當進行運動，如散步、瑜伽、太極拳等，以增強自身抵抗力，促進炎癥吸收。

二、經期嚴禁同房，以防感染。

總之，對于月經期間出現的狀況要密切關注，若有異常應及時就醫并采取相應治療措施，同時要做好經期的各項護理。