喝酒后不能立刻喝茶，最好在3-4小時后再飲，且不建議喝濃茶。酒后立即飲茶會使中樞神經系統從興奮到高度抑制，增加心臟負擔，還會刺激腎臟，危害健康，也可能導致缺鐵性貧血。酒后若出現不適，可適量飲用溫水或糖水，若癥狀嚴重，建議及時就醫。

剛喝完酒不能立刻喝茶，最好在飲酒后3-4小時再飲茶，尤其不建議酒后喝濃茶。

茶中含有茶堿、咖啡因等興奮神經的成分，酒后立即飲茶，會使中樞神經系統從興奮到高度抑制，加快心臟跳動，從而增加心臟負擔。同時，茶堿有利尿作用，會使酒精中尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而危害健康。此外，酒后飲茶還會增加鐵元素的吸收，可能會引起缺鐵性貧血。

如果酒后出現頭痛、頭暈、惡心等不適癥狀，可以適量飲用一些溫水或糖水，以促進酒精代謝。如果癥狀較為嚴重，建議及時就醫。