便秘用開塞露也拉不出來時，可采取調整飲食、增加運動量、腹部按摩、藥物治療、就醫治療等方法。對于特殊人群，應在醫生指導下使用開塞露，并注意使用方法和劑量，同時保持良好的生活習慣。

1.調整飲食

增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時多喝水，有助于軟化糞便，促進排便。

2.增加運動量

適量的運動可以促進腸道蠕動，有助于排便。

3.腹部按摩

順時針按摩腹部，刺激腸道蠕動，促進排便。

4.藥物治療

如果便秘嚴重，可以在醫生的指導下使用藥物治療，如開塞露、乳果糖等。

5.就醫治療

如果以上方法均無效，或出現腹痛、腹脹等癥狀，應及時就醫，排除腸梗阻等疾病。

對于老年人、孕婦、兒童等特殊人群，應在醫生的指導下使用開塞露，并注意使用方法和劑量。同時，應保持良好的生活習慣，預防便秘的發生。