幫助宮口開得更快的方法包括：在產程中適當運動、刺激乳頭、放松心情、補充水分、按時進食。但這些方法應在醫生指導下進行，以確保產婦和胎兒安全。

1.運動

在產程中適當的運動可以促進宮口擴張。例如，散步、上下樓梯等。

2.刺激乳頭

刺激乳頭可以通過神經反射引起子宮收縮，幫助宮口擴張。

3.放松心情

緊張和焦慮會影響身體的放松，從而減緩產程。產婦可以通過深呼吸、冥想等方式放松心情。

4.補充水分

產程中產婦需要保持充足的水分攝入，以維持身體的水分平衡。

5.按時進食

產程中產婦需要保持體力，按時進食可以提供能量。

需要注意的是，以上方法應在醫生的指導下進行，以確保產婦和胎兒的安全。如果產婦有任何不適或異常情況，應及時告知醫生。