人的血壓正常是多少問(wèn)
人的血壓正常是多少
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靳亞非副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
人的血壓正常范圍是收縮壓90-139mmHg和舒張壓60-89mmHg,但會(huì)受多種因素影響。測(cè)量血壓需遵循正確方法,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
人的血壓正常范圍是收縮壓90-139mmHg和舒張壓60-89mmHg。這是根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)和國(guó)際高血壓聯(lián)盟(ISH)制定的標(biāo)準(zhǔn)。
需要注意的是,血壓會(huì)受到多種因素的影響,如年齡、性別、身體狀況、情緒、飲食、運(yùn)動(dòng)等。因此,在測(cè)量血壓時(shí),需要遵循正確的方法,并在安靜、放松的狀態(tài)下進(jìn)行。對(duì)于高血壓患者,需要積極采取措施進(jìn)行治療,包括改善生活方式和藥物治療等,以降低血壓,減少心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于低血壓患者,如果沒(méi)有癥狀,通常不需要特殊治療,但需要注意飲食和生活方式的調(diào)整,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或過(guò)度勞累。
總之,保持健康的生活方式和定期測(cè)量血壓是維護(hù)心血管健康的重要措施。如果血壓異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。
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