產(chǎn)后一年月經(jīng)不規(guī)律，多與泌乳素和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

一、泌乳素

產(chǎn)后哺乳期，為保障胎兒有充足乳汁，人體會(huì)分泌大量泌乳素。泌乳素可抑制排卵，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂甚至停經(jīng)。受個(gè)人體質(zhì)影響，這種影響程度各異。通常在哺乳期結(jié)束后，泌乳素會(huì)恢復(fù)正常，月經(jīng)周期也會(huì)隨之正常化，一般無(wú)需特殊治療。

二、內(nèi)分泌失調(diào)

女性分娩后，體內(nèi)各種激素水平處于混亂狀態(tài)。部分患者因體質(zhì)原因不能迅速調(diào)整內(nèi)分泌水平，出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，從而可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或不規(guī)律等現(xiàn)象。建議患者前往醫(yī)院確診是否內(nèi)分泌失調(diào)，并根據(jù)具體失調(diào)情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。

產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律現(xiàn)象較為常見(jiàn)，患者應(yīng)保持心態(tài)放松，飲食清淡，避免高脂肪高糖分食物，多吃富含蛋白質(zhì)食物，配合適量運(yùn)動(dòng)，這對(duì)調(diào)整月經(jīng)周期有一定幫助。

總之，產(chǎn)后一年月經(jīng)不規(guī)律主要是泌乳素和內(nèi)分泌失調(diào)所致，患者要注意心態(tài)和生活方式的調(diào)整，必要時(shí)就醫(yī)診斷和治療。