寶寶夜醒頻繁可通過以下方法改善：

一、一般處理：若寶寶因神經系統發育不完善而夜醒頻繁，此為正常生理現象，無需特殊處理。

二、調整睡眠環境：寶寶睡覺環境不合適，如室內溫度、被褥厚度不當等都可能致其夜醒頻繁，家長需及時調整室內溫度，避免給寶寶蓋過厚被子，如此可改善癥狀。

三、補充維生素D：寶寶身體缺乏維生素D時，會使大腦神經興奮，進而引起夜醒頻繁。可適當在醫生建議下服藥補充維生素D，如維生素D軟膠囊、維生素AD滴丸等藥物來改善夜醒頻繁癥狀。

寶寶夜醒頻繁的注意事項：應及時到醫院進行檢查，然后依據病因進行治療，方能改善寶寶的相關癥狀。

寶寶夜醒頻繁可通過一般處理、調整睡眠環境、補充維生素D等方法來應對，同時要注意及時就醫檢查確定病因以便有效治療。