男性想要快速補腎壯陽，可采取飲食調整、中藥調理、保持良好生活習慣和心理調節等方法，但需要長期堅持，同時注意，患有嚴重疾病的男性應在醫生指導下進行。

1.飲食調整

多食用一些具有補腎壯陽功效的食物，如海鮮、堅果、蔬菜等。

2.中藥調理

一些中藥具有補腎壯陽的作用，如枸杞、淫羊藿、菟絲子等，可以在醫生的指導下使用。

3.生活習慣

保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、戒煙限酒等，有助于提高腎臟功能。

4.心理調節

保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮，有助于提高性功能。

需要注意的是，補腎壯陽需要長期堅持，不能期望一蹴而就。同時，對于一些患有嚴重疾病的男性，如心臟病、高血壓等，應該在醫生的指導下進行補腎壯陽。