大姨媽來之前肚子一直痛，可能是痛經、子宮內膜異位癥、盆腔炎或其他婦科疾病引起。建議及時就醫，明確病因后采取相應治療措施，同時注意生活習慣、保暖、飲食、心情和運動。

1.痛經

2.子宮內膜異位癥

3.盆腔炎

4.其他婦科疾病

如果大姨媽來之前肚子一直痛，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中，需要注意以下幾點：

1.保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累。

2.注意保暖，避免著涼。

3.飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。

4.保持心情愉悅，避免情緒波動過大。

5.適當運動，增強身體抵抗力。