例假期間一般不建議喝菊花枸杞茶，因為其性微寒，有清熱解毒、清肝明目的作用，且有利尿功效，可能會加重體內寒氣、導致經血流失過多、影響經血排出，引起痛經、月經不調、貧血、腹痛、腹脹等不適。

1.菊花性微寒，有清熱解毒、清肝明目的作用。枸杞則具有滋補肝腎、益精明目的功效。例假期間女性身體較為虛弱，喝菊花枸杞茶可能會加重體內寒氣，導致痛經、月經不調等癥狀。

2.菊花和枸杞都有利尿的作用，可能會導致體內經血流失過多，引起貧血。

3.菊花枸杞茶有一定的刺激性，可能會影響經血的排出，導致經血排出不暢，進而引發腹痛、腹脹等不適。

需要注意的是，以上內容僅供參考。如果有特殊情況或個人體質差異，建議咨詢醫生或中醫師的意見。此外，在例假期間，女性應注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情愉悅，避免過度勞累。如果出現嚴重的痛經、月經不調等癥狀，應及時就醫，以便進行針對性治療。