覆盆子和枸杞子一起泡具有一定滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，但代茶飲作用有限，不能替代藥物治療疾病，且過(guò)量飲用可能會(huì)引起上火等癥狀，因此孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)避免飲用。

覆盆子和枸杞子一起泡具有一定的滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。

覆盆子和枸杞子都是藥食同源的中藥材，覆盆子性溫，味甘、酸，歸肝、腎、膀胱經(jīng)，具有益腎固精縮尿、養(yǎng)肝明目等功效；枸杞子性平，味甘，歸肝、腎、肺經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。兩者一起泡水喝，具有一定的協(xié)同作用，可以增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。

需要注意的是，中藥代茶飲的作用有限，不能替代藥物治療疾病。如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，由于覆盆子和枸杞子都屬于滋補(bǔ)類(lèi)中藥，過(guò)量飲用可能會(huì)引起上火、流鼻血等癥狀，因此不宜過(guò)量飲用。此外，孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)避免飲用，以免影響身體健康。