射完精尿道痛灼熱可能是前列腺炎、尿道炎等原因引起，可采取治療原發病、保持個人衛生、多喝水、避免過度勞累、避免性生活、注意飲食等措施緩解癥狀。

1.治療原發病

如果尿道痛灼熱是由于前列腺炎、尿道炎等疾病引起的，需要進行針對性治療。例如，前列腺炎可以使用抗生素、α受體阻滯劑等藥物治療；尿道炎可以使用抗生素治療。

2.保持個人衛生

保持尿道口清潔，勤洗澡、勤換內褲，避免細菌感染。

3.多喝水

多喝水可以增加尿量，沖洗尿道，緩解尿道痛灼熱的癥狀。

4.避免過度勞累

過度勞累會降低身體免疫力，加重病情。

5.避免性生活

在治療期間，應避免性生活，以免加重病情。

6.注意飲食

避免辛辣、刺激性食物，避免飲酒，以免加重尿道痛灼熱的癥狀。

需要注意的是，如果尿道痛灼熱癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。