經(jīng)常不大便并且好放屁可能與飲食習(xí)慣、運(yùn)動量少、腸道疾病等有關(guān)。

經(jīng)常不大便并且好放屁，可能與飲食習(xí)慣、運(yùn)動量少、腸道疾病等有關(guān)。

如果在日常生活中，經(jīng)常食用一些產(chǎn)氣的食物，如紅薯、洋蔥、豆類等，或者是由于運(yùn)動量過少，導(dǎo)致腸道蠕動減慢，使食物在腸道內(nèi)堆積，不能及時排出體外，就會出現(xiàn)經(jīng)常不大便并且好放屁的現(xiàn)象。此外，還可能是一些腸道疾病導(dǎo)致的，如腸易激綜合征、炎癥性腸病、腸道腫瘤等，這些疾病會導(dǎo)致腸道功能紊亂，使大便排出不暢，同時也會產(chǎn)生較多的氣體。

如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，在日常生活中，要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，適量增加運(yùn)動量，保持良好的排便習(xí)慣。