經期是女性身體較為虛弱的時期，需要特別關注補血補氣。以下是一些適合經期飲用的湯品：

1.紅棗桂圓枸杞湯

紅棗、桂圓和枸杞都具有補血益氣的功效，適合經期飲用。

2.當歸生姜羊肉湯

當歸、生姜和羊肉都有補血驅寒的作用，對于經期腹痛有一定的緩解作用。

3.四物湯

由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，是補血調經的經典方劑。

4.烏雞白鳳湯

烏骨雞和白鳳尾菇一起燉煮，有很好的滋補氣血的作用。

需要注意的是，每個人的體質和經期癥狀都有所不同，在選擇湯品時應根據個人情況進行調整。如果有特殊的健康問題或疾病，建議在醫生的指導下進行飲食調理。此外，經期應避免飲用過于寒涼或辛辣的湯品，以免引起不適。