艾灸后一般建議6-8小時后再洗澡。

艾灸后立即洗澡，可能會使皮膚血液循環加快，導致艾灸的溫熱作用消散，影響艾灸的效果。此外，艾灸后皮膚會變得比較敏感，洗澡時如果不注意保暖，容易受涼感冒。

對于特殊人群，如兒童、老年人、孕婦、患有皮膚病或身體虛弱者，艾灸后洗澡的時間應適當延長，以確保身體能夠適應。

如果在艾灸后不小心沾水，應盡快用毛巾擦干，并注意保暖，避免吹風。

總之，艾灸后洗澡的時間因人而異，需要根據個人情況進行調整。同時，艾灸后還應注意休息，避免過度勞累，保持飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、寒涼等食物。如果在艾灸后出現不適癥狀，應及時就醫。