白內障手術后的飲食建議包括：多吃富含維生素C、E、類胡蘿卜素等營養物質的食物，多喝水，控制鹽分攝入，增加蛋白質攝入，避免刺激性食物，如有其他健康問題或正在服藥，應遵循醫生的飲食建議。

1.增加營養攝入

多吃富含維生素C、維生素E、類胡蘿卜素、葉黃素等營養物質的食物，如蔬菜、水果、全谷物、堅果等。

2.多喝水

保持身體水分充足，有助于預防眼部干燥和不適。

3.控制鹽分攝入

避免食用過咸的食物，以防止水腫。

4.增加蛋白質攝入

選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含優質蛋白質的食物，有助于傷口愈合。

5.避免刺激性食物

如辛辣、油膩、生冷食物，以及咖啡、茶等刺激性飲料，以免引起眼部不適。

6.遵循醫生建議

如果有其他健康問題或正在服用藥物，應遵循醫生的飲食建議。

需要注意的是，每個人的身體狀況和恢復情況不同，飲食調整應根據個人情況進行。如果有任何疑問，建議咨詢醫生或營養師的意見。