肚子像來月經一樣疼可能是痛經、腹部受涼、飲食因素、胃腸道疾病等原因引起，持續不緩解或伴有其他癥狀時建議及時就醫。

1.痛經：女性在月經期間，由于子宮內膜前列腺素含量增高，可能會引起子宮平滑肌過強收縮，血管攣縮，造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。

2.腹部受涼：如果腹部受涼，可能會導致胃腸道痙攣，引起疼痛。

3.飲食因素：食用過多辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，可能會刺激胃腸道，引起疼痛。

4.胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，也可能會出現腹部疼痛的癥狀。

5.其他：如腹部外傷、腸梗阻、腸痙攣等，也可能會引起肚子疼痛。

如果疼痛持續不緩解或伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉、發熱等，建議及時就醫，明確病因，以便進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意腹部保暖，避免食用刺激性食物，保持良好的飲食習慣。如果是女性，在月經期間要注意休息，避免過度勞累，保持心情愉悅。