熱敷能擴(kuò)張血管、促進(jìn)淚液分泌、放松眼睛，從而減輕眼疲勞，但要注意控制溫度和時(shí)間，特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。如果眼疲勞持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.擴(kuò)張血管

熱敷可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉緊張，增加眼部的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，有助于減輕眼疲勞。

2.促進(jìn)淚液分泌

熱敷可以刺激淚液分泌，保持眼球表面的濕潤(rùn)，從而緩解眼睛干澀、疼痛等癥狀。

3.放松眼睛

熱敷可以使眼睛得到放松，緩解眼部疲勞和壓力，改善視力模糊等問題。

需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如眼部有感染、炎癥或其他疾病的患者，熱敷可能不適用，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。此外，熱敷的溫度不宜過高，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免造成燙傷或其他不適。如果眼疲勞癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他眼部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。