經期可以喝牛蒡茶且通常不會對身體造成不良影響。月經是生育期婦女重要的生理現象，是伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標志。

一、女性在經期的注意事項：

1.飲食方面，不能吃生冷食物和刺激性食物，要多補充維生素和膳食纖維，注重營養均衡。

2.生活方面，要注意休息，避免劇烈運動，以防導致痛經等不適癥狀；同時要注意衛生，保持外陰清潔，避免游泳、盆浴等，也要避免性生活，以免引發感染。

二、牛蒡茶的功效：

牛蒡茶作為一種茶飲，具有暖陽止痛、祛濕散寒的作用，能夠有效緩解經期女性的痛經癥狀。

綜上所述，經期喝牛蒡茶一般對女性身體無不良影響。在月經期間，女性機體的內分泌環境和免疫功能都與平時有較大差異，所以需要在各方面多加注意和防護。