膝蓋彎腿痛的原因主要有以下幾種：

一、膝蓋半月板損傷：這通常是由外部間接暴力導致的外傷，或是長時間負重所引起。像高強度競技運動參與者、體育愛好者以及長期從事重體力勞動的人等，都是半月板損傷的高發群體。膝蓋半月板損傷后，會出現明顯的疼痛、腫脹、關節彈響等癥狀，嚴重影響膝關節的正常活動。

二、退行性改變：膝關節在長期的使用過程中，其彈性會逐漸減弱。特別是老年人，隨著身體機能的下降，更容易發生退行性改變，進而導致膝蓋彎腿痛。

三、膝蓋骨骨關節炎：這是以膝關節軟骨退行性病變以及繼發性骨質增生為主要特征的一種慢性關節疾病。該疾病發展進程較為緩慢，常常伴有疼痛、腫脹、僵硬等表現。

當出現膝蓋彎腿痛時，最好及時到醫院就診，通過相關檢查明確病因，并根據檢查結果遵循醫囑進行治療。

膝蓋彎腿痛的原因常見于半月板損傷、退行性改變、骨關節炎等。了解這些原因有助于及時發現問題并采取正確的治療措施。