半月板損傷的治療方法包括保守治療和手術治療，具體治療方案應根據損傷程度、年齡、健康狀況和運動需求等因素制定，治療后需結合康復訓練。

1.保守治療：

休息：停止運動，給半月板修復時間。

物理治療：冷敷、熱敷、電療等，緩解疼痛和腫脹。

藥物治療：口服或外用止痛藥、消炎藥等。

注射治療：局部注射玻璃酸鈉等，潤滑關節。

2.手術治療：

半月板部分切除術：適用于半月板損傷較輕的情況。

半月板修復術：對于半月板損傷較為嚴重的情況，可進行修復手術。

半月板移植術：適用于半月板損傷無法修復的情況。

此外，對于老年人半月板損傷，還應考慮其全身健康狀況和運動需求，采取個性化治療方案。同時，無論采用哪種治療方法，都需要結合康復訓練，恢復膝關節的功能。

需要注意的是，半月板損傷的治療應根據具體情況選擇合適的方法，建議在醫生的指導下進行治療。