30歲不能長高，骨骺線一般在青春期后期閉合，女性比男性早，大約在18-20歲左右。但要排除疾病導致的身高異常，如巨人癥、肢端肥大癥等。保持良好的生活習慣對身體健康也很重要。

在骨骺線閉合后，骨骼就會停止生長，而骨骺線一般在青春期后期閉合，女性比男性閉合時間早，大約在18-20歲左右。因此，30歲的人群骨骺線已經閉合，骨骼不會再變長。

但需要注意的是，一些疾病可能會導致身高異常，例如巨人癥、肢端肥大癥等，這些疾病通常與垂體腺瘤有關。如果30歲的人群出現身高異常，應及時就醫，進行相關檢查，以排除疾病的可能。

此外，保持良好的生活習慣對身體健康也很重要，包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，這些都有助于維持身體健康和正常的生長發育。