寶寶適當喝低糖酸奶好，發酵型酸奶與酸奶飲料可從包裝區分。寶寶腸胃未發育完全，可適當喝酸奶，因其富含維生素和鈣元素，能促生長發育，兩歲后適當喝酸奶對身體有益。一般酸奶用純牛奶、有益菌和適量糖發酵制成兒童酸奶，對牛奶質量要求高。

一、寶寶可適當喝低糖酸奶：酸奶對寶寶有一定益處，尤其是低糖的酸奶更為合適。

1.酸奶對寶寶的好處：可以為寶寶提供豐富的維生素和鈣類元素，有助于寶寶的生長和發育。

2.適當飲用的原因：考慮到寶寶的腸胃發育狀況，所以要適當飲用。

二、發酵型酸奶與酸奶飲料的區別：主要體現在包裝上。

1.包裝方面的差異表現。

三、酸奶的制作原料：一般是純牛奶和有益菌加上適量的糖。

1.對牛奶質量的要求較高。

四、寶寶兩歲后喝酸奶有好處：兩歲這個階段后寶寶適當喝酸奶，能給身體帶來益處。

總之，要注意給寶寶選擇合適的酸奶，了解其與酸奶飲料的區別，關注制作原料和飲用年齡等方面。