3個月的嬰兒通常無需額外補鐵，因其出生后前6個月的鐵需求可通過母乳或配方奶滿足。以下是保證寶寶鐵吸收足夠的具體建議：

一、母乳喂養：這是最佳方式，母乳中富含鐵元素且更易被嬰兒吸收。若嬰兒為全母乳喂養，通常無需額外補鐵。

1.（1）母乳中鐵的含量較為理想，能滿足嬰兒初期的生長需求。

（2）母乳中的鐵容易被嬰兒消化和吸收，利用率高。

二、配方奶喂養：給嬰兒喂配方奶時，通常其中已添加了適量鐵。要按照配方奶制造商的指導使用，并遵循醫生或營養師的建議。

1.（1）配方奶的鐵添加是經過科學考量的，以保障嬰兒鐵攝入。

（2）醫生和營養師能根據嬰兒具體情況提供更精準的指導。

需特別注意的是，過度補鐵可能對嬰兒健康有風險，所以在給嬰兒補鐵之前，務必咨詢醫生或兒科專家的建議，他們會依據嬰兒具體狀況進行評估并給出恰當指導。總之，要根據嬰兒的喂養方式科學合理安排，避免不當補鐵帶來不良影響。