心臟瓣膜反流是指心臟瓣膜收縮時無法完全閉合，導致心房流入心室的血液部分反流回心房，從而引起一系列病理和生理性改變及臨床癥狀。需要依據反流程度來確定是否治療。輕度反流且無癥狀通常無需治療，定期復查即可，重度反流且對心臟射血和功能影響大則通常需手術治療。同時要注意以下方面：

一、預防感冒。因為機體出現炎癥可能誘發心內膜炎等，所以要做好預防感冒工作。

1.平時要根據天氣變化適時增減衣物。

2.避免去人員密集且通風不好的場所。

二、注意飲食。低鹽飲食，因氯化鈉會加重心臟負擔，不利于康復。

1.減少鹽的攝入，避免食用過咸的食物。

2.多吃新鮮蔬菜和水果等營養豐富的食物。

三、避免劇烈運動。劇烈運動可能加重心臟負擔。

1.選擇較為舒緩的運動方式，如散步等。

2.控制運動的強度和時間。

總之，對于心臟瓣膜反流，除了根據具體情況進行及時治療外，在日常生活中也要從預防感冒、注意飲食、避免劇烈運動等方面做好護理。