膝蓋痛的原因有過度使用、創傷、炎癥、代謝性疾病、感染及其他，需就醫檢查并采取相應治療措施，同時注意休息、控制體重。

1.過度使用

過度使用膝蓋，如長時間站立、跑步、爬山等，可能導致膝蓋疼痛。

2.創傷

膝蓋受傷，如扭傷、骨折、半月板損傷等，會引起疼痛。

3.炎癥

膝蓋炎癥，如滑膜炎、骨關節炎、風濕性關節炎等，可能導致疼痛和腫脹。

4.代謝性疾病

某些代謝性疾病，如痛風、假性痛風等，可能影響膝蓋的健康。

5.感染

膝蓋感染，如細菌感染、病毒感染等，可能導致疼痛和發熱。

6.其他原因

腫瘤、自身免疫性疾病等也可能導致膝蓋疼痛。

如果你出現膝蓋疼痛，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以確定疼痛的原因，并采取相應的治療措施。同時，注意休息，避免過度使用膝蓋，保持適當的體重，也有助于緩解膝蓋疼痛。對于老年人、肥胖者、運動員等特定人群，膝蓋疼痛的原因和治療可能有所不同，需要更加關注和重視。