一般血糖高可通過以下方法調理：一是控制飲食，二是運動鍛煉，三是藥物調整。

一、控制飲食：血糖高的患者需控制每日總熱量，將每日碳水化合物的攝入量限定在合理區間。同時適度增加蛋白類與蔬菜類食物的攝取量，規避油炸食物及高糖食物的攝入，確保體重處于標準體重范圍內，避免體重過輕或過重。

二、運動鍛煉：患者可通過慢跑、踢毽子、做健身操等運動來調節血糖。進行運動能鍛煉人體的心臟和血管，對于調節全身血液流量，加快血脂血糖的代謝，都有著頗為重要的作用。

三、藥物調整：對于血糖顯著升高的患者，要進一步評估胰島功能、肝腎功能、并發癥等情況，并依據患者胰島功能等狀況及時對降糖藥物進行調整，必要時應用胰島素來控制血糖，促使血糖控制達標。患者應定期就診，在醫生指導下開展治療。

總之，血糖高的患者要綜合運用這些方法來有效控制血糖，以維護身體健康。