肩周炎痛得要命，可采取藥物、物理、運動、痛點封閉及手術治療緩解，同時要注意保暖和正確姿勢，遵醫囑治療。

1.藥物治療

在醫生的指導下，使用非甾體類抗炎藥、阿片類鎮痛藥等緩解疼痛。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可以緩解疼痛，改善肩關節的活動度。

3.運動治療

進行適當的運動，如爬墻運動、鐘擺運動等，可以松解粘連，緩解疼痛。

4.痛點局部封閉

如果疼痛嚴重，影響生活和工作，可以在痛點局部進行封閉治療。

5.手術治療

如果肩周炎病程較長，保守治療無效，可以考慮手術治療，如肩關節鏡下松解術等。

需要注意的是，肩周炎患者在日常生活中應注意保暖，避免過度勞累，保持正確的姿勢。同時，應在醫生的指導下進行治療，避免自行用藥或采取不恰當的治療方法。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。