血壓達到180mmHg時可采取以下措施。

一、生活方式的調理：

1.飲食方面，要食用低鹽、低脂的食物，每日鹽攝入量不超過6克，保持膳食結構合理，增加富含膳食纖維的水果、蔬菜攝入，減少脂類食品攝入。

2.運動方面，患者要加強日常運動，養成良好的運動習慣。

二、藥物治療：可在醫生指導下服用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物進行治療。

建議患者血壓達到180mmHg后要高度重視自身血壓情況及變化，積極進行生活方式的調理，每天注意監測血壓，并及時到高血壓門診就診。

當血壓為180mmHg時，要從生活方式調理和藥物治療兩方面著手，包括低鹽低脂飲食、加強運動，以及在醫生指導下合理用藥，同時要密切關注血壓并及時就醫。